Рубрика: Советы

Банан – просто фрукт или отличный способ вкусного похудения?

6 Февраль 2013 Советы  6 comments

Каждый человек, который любит вкусную и сытную еду, мечтает о такой диете, которая поможет похудеть, но в то же время не почувствовать то чувство голода, которое приведет нас к новым лишним килограммам. Мысли постоянно крутятся вокруг еды, а взгляд разочарованно останавливается на весах. Это состояние, наверно, знакомо  многим. В таких случаях эффективны щадящие диеты. Одной из них является банановая диета, которая и вкусна, и сытна, и полезна, а главное - она эффективна.


Читать полностью »

Как быть счастливым? Некоторые советы

28 Январь 2013 Советы  2 comments

В данной статье рассмотрим несколько советов, как быть счастливым. Но это только советы, и выполнять их, конечно, необязательно.


Читать полностью »

Нестандартные методы бросить курить

28 Январь 2013 Советы  6 comments

В данной статье хочется рассказать о том, как можно бросить курить, применяя нестандартные методы. Но выберете вы один из них или нет, решать только вам.
Приведем несколько примеров борьбы с курением.


Читать полностью »

Как выходить из депрессии и предотвращать ее

28 Январь 2013 Советы  Ваш комментарий

Чтобы избавиться от депрессии, мы используем различные способы, но самым распространенным способом борьбы с ней является еда. Но при этом мы забываем о ее составе. Без сомнения, все начинают кушать сладости, ведь говорят, что они повышают настроение, к тому же такую еду не нужно готовить. Но при этом есть масса продуктов, которые наиболее эффективно влияют на внутренне чувство, а если быть точнее, то они вообще не позволяют возникнуть плохому внутреннему самочувствию.


Читать полностью »

Как сохранить упругость кожи?

28 Январь 2013 Советы  Нет комментариев

Перед тем как начать сжигать накопленный жир, организм человека освобождается от воды. В первую очередь это влияет на состояние кожи, поскольку в ней содержится около 20% от всей жидкости организма. От недостатка воды кожа теряет упругость и становится дряблой. Как же вернуть коже эластичность?

В состав кожи помимо воды входит жир. Если вы прибавляете в весе, то жир растягивает кожу. Если наоборот вы худеете, жира становится меньше и кожа обвисает. Поэтому прежде чем садиться на диету, задумайтесь и решите какие косметические средства и процедуры вы будете использовать, чтобы сохранить упругость кожи.


Читать полностью »

10 советов: как понравиться всем

28 Январь 2013 Советы  Ваш комментарий


Читать полностью »

Правильное питание и ошибки, которые мы совершаем в нем

28 Январь 2013 Советы  Нет комментариев

В нашем организме многое зависит от функциональности всех систем. Одна из систем дает возможность нам получать из продуктов питания все необходимые вещества, преобразовывая их в энергию. Подумать только: ведь всё просто - питайся всем и будешь здоров и энергичен. Но это не так. Наш организм будет здоров в том случае, если мы будем снабжать его теми полезными вещами, которые должны функционировать с организмом, а не быть излишком.


Читать полностью »
1 7 8 9